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Laura Méndez Psicóloga
Cuidándote tú, también cuidas de los demás
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Mes: agosto 2019

Cambios de colegio

agosto 31, 2019 Laura

Cuando tenemos que cambiar a nuestros hijos de colegio o instituto, nos puede surgir un gran dilema, ya que querremos…

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Publicado en: Blog Archivado por: ansiedad,cambio,colegio,frustración,rutinas

¿Te consideras valiente?

agosto 24, 2019 Laura

La valentía se destaca como una de las fortalezas más deseadas. En 2004, Seligman y Peterson la definieron como: «no…

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Publicado en: Blog Archivado por: confort,miedo,valentía

Los beneficios de escribir

agosto 17, 2019 Laura

Escribir favorece nuestro bienestar psicológico, ya que nuestro pensamiento transcurre de forma instantánea, desordenada y muy veloz, lo que nos…

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Publicado en: Blog Archivado por: emociones,escribir,reflexión,ventajas

Preparándonos para una operación

agosto 10, 2019 Laura

El estrés prequirúrgico es muy común en todos los que pasan por una intervención, ya que la persona se ve…

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Publicado en: Blog Archivado por: ansiedad,depresión,estrés,operación

El Gaslighting

agosto 3, 2019 Laura

El Gaslighting, se introdujo en los años 60, para referirse a una estrategia de abuso mental.En dicha estrategia, una persona…

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Publicado en: Blog Archivado por: abuso,gaslighting,manipulación,trabajo

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