Debido al ritmo acelerado que llevamos en nuestro día a día, en el que no podemos permitirnos parar a pensar,…
Conforme crecemos nos cuesta cada vez más ilusionarnos por las cosas o sentir euforia por un proyecto nuevo, esto es…
A veces nos boicoteamos a nosotros mismos, frustrando nuestros intentos por lograr algo, sabemos lo que tenemos que hacer, pero…
Cuando tenemos que cambiar a nuestros hijos de colegio o instituto, nos puede surgir un gran dilema, ya que querremos…
La valentía se destaca como una de las fortalezas más deseadas. En 2004, Seligman y Peterson la definieron como: «no…
Escribir favorece nuestro bienestar psicológico, ya que nuestro pensamiento transcurre de forma instantánea, desordenada y muy veloz, lo que nos…
El estrés prequirúrgico es muy común en todos los que pasan por una intervención, ya que la persona se ve…
El Gaslighting, se introdujo en los años 60, para referirse a una estrategia de abuso mental.En dicha estrategia, una persona…
El embarazo psicológico, se presenta en 1-6 de cada 22 mil embarazos, afectando sobretodo a mujeres con un enorme deseo…
La procrastinación, se refiere al hábito que poseen algunas personas para postergar la realización de una o varias tareas, que…
