En muchas ocasiones cuando comenzamos a encontrarnos con más ansiedad o más deprimidos, nos damos cuenta de que comenzamos a…
¿Crees que la fortaleza mental es una característica de personalidad? ¿Siempre te has considerado más débil que otros? Quizás una…
Debido al ritmo acelerado que llevamos en nuestro día a día, en el que no podemos permitirnos parar a pensar,…
Conforme crecemos nos cuesta cada vez más ilusionarnos por las cosas o sentir euforia por un proyecto nuevo, esto es…
A veces nos boicoteamos a nosotros mismos, frustrando nuestros intentos por lograr algo, sabemos lo que tenemos que hacer, pero…
